Gimnasia Pre-Natal y Post-Parto en Canadiana Le Spa

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Detalles de Gimnasia Pre-Natal y Post-Parto en Canadiana Le Spa

Gimnasia Pre-Natal y Post-Parto en Canadiana Le Spa, es un vídeo educativo, entretenido, integral y fácil de seguir para la mujer en esta etapa de su vida, en que saber el ?cómo y cuándo? le da la seguridad que necesita para llevar a su embarazo saludable y alegremente, desechando pensamientos y actitudes negativas. La ayudará a participar activa y conscientemente de su parto y del nacimiento de su bebé y, luego, recuperar su cuerpo con los ejercicios adecuados a su condición, evitando lesiones que podrían traerles molestias para los años venideros. Este es un Método Original creado por Isabel Carandini y Rose Marie Meiners que le dará todo lo que usted necesita para sentirse saludable, animosa y en forma: ejercicios adecuados para los diferentes grupos musculares de modo que mantengan su fuerza y flexibilidad durante el embarazo, parto y post-parto con un enfoque de fisioterapia para el cuidado de tu cuerpo, utilizando técnicas de yoga tanto en los ejercicios, como para la respiración técnicas de relajamiento, visualización y pensamiento positivo, y toda la información y la práctica para un parto feliz y una recuperación saludable y completa. Todo esto con música agradable y motivante en el ambiente acogedor de Canadiana Le Spa, con participantes de la vida real. También consejos prácticos para la vida cotidiana, la lactancia materna y la pareja..

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